خرید سرم صورت | آبرسان، ضد جوش، ضد چروک

سرم چیست و چه فرقی با کرم دارد؟

جواب کوتاه: سرم جای مرطوب کننده را نمی گیرد، زیر آن می رود. این یک جمله، بیشتر پول های هدر رفته در این دسته را جلو می گیرد.

سرم دو تفاوت واقعی با کرم دارد:

• غلظت ماده فعال بیشتر است. یک کرم مرطوب کننده شاید کمی نیاسینامید داشته باشد؛ یک سرم نیاسینامید، ۱۰ درصد دارد و روی بسته نوشته شده.
• بافت سبک تر است. مولکول های کوچک تر و آب پایه، پس زودتر جذب می شود و زیر لایه های بعدی گم نمی شود.

یعنی کار هر کدام فرق دارد: سرم مشکل را هدف می گیرد — خشکی، جوش، لک، چروک — و مرطوب کننده رطوبت را نگه می دارد. اگر فقط سرم بزنید و رویش چیزی نگذارید، مخصوصا سرم آبرسان، آب از پوست بخار می شود و نتیجه عکس می گیرید.

و آمپول؟ در این دسته آمپول اسم دیگری برای سرم غلیظ تر است، معمولا در حجم کمتر و برای یک دوره کوتاه. فرق ساختاری با سرم ندارد.

یک سوال که زیاد می پرسند: اگر مرطوب کننده ام خودش نیاسینامید دارد، باز هم به سرم احتیاج دارم؟ بستگی به درصد دارد. اگر روی بسته عدد ننوشته، معمولا مقدارش کم است و برای عطر و ادعای بازاریابی آمده. سرم همان ماده را با درصد مشخص و نوشته شده می دهد. اگر پوستتان مشکل خاصی ندارد، مرطوب کننده تنها هم کافی است؛ سرم برای وقتی است که یک مشکل مشخص را می خواهید هدف بگیرید.

کدام سرم برای مشکل من؟

سرم را با مشکل انتخاب کنید نه با برند. سطر خودتان را پیدا کنید:

یک نکته که کار را خیلی ساده می کند: با یک سرم شروع کنید، نه سه تا. اگر همزمان سه سرم جدید بزنید و پوستتان تحریک شود، نمی فهمید کدامش بوده. یک سرم، چهار هفته، بعد تصمیم بعدی.

درصدها یعنی چه؟ و چرا بیشتر همیشه بهتر نیست

روی بسته سرم ها عددهایی می بینید که روی کرم ها نیست. این عددها واقعی اند و معنی دارند، ولی طوری که فکر می کنید نه.

• هیالورونیک اسید ۲ درصد. بالاتر از این، جذب بهتر نمی شود و فقط روی پوست می ماند.
• نیاسینامید ۱۰ درصد. نقطه ای است که اثرش روی چربی و منافذ دیده می شود. بعضی پوست ها با ۱۰ درصد کمی قرمز می شوند؛ آن وقت یک روز در میان بزنید.
• آزلائیک اسید ۱۰ درصد. برای قرمزی و جوش ملایم، و از خیلی از ضد جوش های دیگر کم آزارتر است.
• رتینول ۰.۳ درصد. اینجا مهم ترین نکته است: ۰.۳ عدد کمی نیست، عدد شروع است. رتینول قوی تر نتیجه را سریع تر نمی دهد، فقط پوست را بیشتر می سوزاند و پوسته می کند. کسی که با رتینول قوی شروع می کند، معمولا بعد از یک هفته کنارش می گذارد.

قاعده کلی: درصد بالاتر یعنی احتمال تحریک بیشتر، نه نتیجه سریع تر. با کمترین درصد شروع کنید و فقط اگر بعد از چند ماه پوست راحت بود، بالاتر بروید.

ترتیب درست استفاده

ترتیب مهم است، چون هر لایه جلوی نفوذ لایه بعدی را می گیرد. قاعده ساده: از سبک به سنگین.

1. شستشوی صورت
2. تونر، اگر استفاده می کنید
3. سرم — اگر چند تا می زنید، رقیق ترین اول
4. مرطوب کننده
5. ضد آفتاب، فقط صبح

دو نکته که نتیجه را محسوس بهتر می کنند:

• سرم را روی پوست نمدار بزنید. بعد از شستشو، صورت را با حوله ضربه بزنید ولی کامل خشک نکنید. هیالورونیک اسید مخصوصا روی پوست نمدار بهتر کار می کند، چون کارش نگه داشتن آب است. روی پوست کاملا خشک، ممکن است رطوبت را از خود پوست بگیرد.
• چند قطره کافی است. سه تا چهار قطره برای کل صورت. سرم غلیظ است؛ بیشتر زدن جذب بیشتر نمی آورد.

و ضد آفتاب اختیاری نیست، مخصوصا اگر رتینول یا اسید می زنید. آن دو پوست را به آفتاب حساس تر می کنند و بدون ضد آفتاب، نتیجه ماه ها کارتان از بین می رود.

چه چیزهایی را با هم نزنیم

این بخش را جدی بگیرید. بیشتر کسانی که می گویند «سرم پوستم را خراب کرد»، دو ماده ناسازگار را با هم زده اند.

• رتینول با اسیدها همزمان نه. رتینول را شب بزنید و اسید را شب دیگری. با هم، پوست می سوزد و پوسته می دهد.
• رتینول فقط شب. با نور آفتاب ناپایدار می شود و پوست را حساس می کند.
• نیاسینامید با تقریبا همه چیز سازگار است. اگر یکی را می خواهید که دردسر ترکیب نداشته باشد، همین است.
• هیالورونیک اسید هم با همه چیز می خواند. اسم «اسید» دارد ولی لایه بردار نیست؛ فقط آب نگه می دارد.
• دو سرم جدید را با هم شروع نکنید. نه به خاطر خطر، به خاطر اینکه نمی فهمید کدام جواب داد.

اگر هم رتینول می خواهید هم اسید، ساده ترین راه این است: رتینول شب های زوج، اسید شب های فرد، و آبرسان هر شب.

PDRN، سرانول، کلاژن — این اسم های جدید چیستند؟

بیشتر برندهای این دسته کره ای اند و روی بسته شان کلمه هایی هست که در محصول های اروپایی کمتر دیده می شود. به زبان ساده:

• PDRN. ماده ای که روی ترمیم و بازسازی پوست کار می کند و در محصول های کره ای این چند سال خیلی دیده می شود. در سرم های آبرسان و سفت کننده این دسته هست.
• کلاژن. همان پروتئینی که پوست را سفت نگه می دارد. کلاژنی که روی پوست می زنید جای کلاژن از دست رفته را پر نمی کند، ولی پوست را موقتا پرتر و صاف تر نشان می دهد و رطوبت را نگه می دارد. انتظار درست داشته باشید.
• سرانول و بوستر. اسم های تجاری برای ترکیب های آبرسان غلیظ. چیز جادویی نیستند؛ کارشان همان آبرسانی است.

یک نکته صادقانه: کلمه های تازه روی بسته، لزوما یعنی نتیجه بهتر نیست. ماده هایی که سال ها روی آن ها کار شده — هیالورونیک اسید، نیاسینامید، رتینول — همچنان مطمئن ترین انتخاب ها هستند.

چقدر طول می کشد تا جواب بدهد؟

این را از اول بدانید تا زود ناامید نشوید. زمان واقعی برای هر کدام فرق دارد:

• آبرسان (هیالورونیک اسید): چند روز. اثرش سریع است چون فقط آب را نگه می دارد.
• نیاسینامید برای چربی و منافذ: چهار تا هشت هفته.
• آزلائیک اسید برای قرمزی و جوش: شش تا هشت هفته.
• رتینول برای چروک: حدود دوازده هفته، و هفته های اول ممکن است پوست کمی پوسته بدهد. این مرحله طبیعی است و اگر شدید نبود، ادامه بدهید.

یعنی یک بطری سرم را باید تمام کنید تا قضاوت درستی داشته باشید. عوض کردن سرم بعد از دو هفته، پول دور ریختن است.

حجم را نگاه کنید

سرم های این دسته از ۱۵ تا ۱۰۰ میلی هستند و این عدد بیشتر از آنچه فکر می کنید فرق می سازد.

با سه چهار قطره در هر بار و دو بار در روز:

• ۱۵ میلی حدود یک ماه. برای امتحان کردن یک ماده جدید خوب است.
• ۳۰ میلی حدود دو تا سه ماه. اندازه استاندارد سرم و برای بیشتر آدم ها منطقی ترین انتخاب.
• ۷۰ تا ۱۰۰ میلی چند ماه. معمولا سرم های آبرسان ساده در این حجم می آیند، چون هر روز و سخاوتمندانه استفاده می شوند.

نکته: سرم بعد از باز شدن عمر دارد. یک بطری بزرگ که یک سال در کمد بماند، به اندازه روز اول اثر ندارد. اگر مطمئن نیستید یک ماده را ادامه می دهید، با حجم کوچک شروع کنید.

اشتباه های رایج

• سرم به جای مرطوب کننده. شایع ترین اشتباه این دسته. سرم زیر مرطوب کننده می رود، جای آن نمی نشیند.
• شروع با سه سرم همزمان. اگر پوست تحریک شد، نمی دانید مقصر کدام است.
• رتینول در روز. فقط شب.
• نزدن ضد آفتاب. با رتینول و اسید، ضد آفتاب بخشی از درمان است نه یک کار اضافه.
• قضاوت بعد از دو هفته. به جز آبرسان، هیچ کدام این قدر زود جواب نمی دهند.
• زیاد زدن. سه چهار قطره. سرم غلیظ است و بیشترش فقط زودتر تمام می شود.
• سرم روی پوست کاملا خشک. پوست نمدار، مخصوصا برای هیالورونیک اسید.

بقیه مراحل مراقبت پوست — شستشوی صورت، مرطوب کننده و آبرسان، ضد آفتاب، ضد جوش، ضد لک و ماسک و اسکراب — همه در مراقبت پوست کنار هم جمع شده اند.